3ヶ月経った。。

相変わらず息苦しさがあり。でもマシになってきてはいるのかも…

いろんな検査したけど異常はなく、喘息用の吸うやつ処方されたけど効いてるかは疑問。

先週は久々に部活の応援行ったけど、暑かったし神経痛も痛み、立ってるのが超しんどかった。1時間でも辛かったー

頭のフラフラもまだあり。あと眠い💤

眠くなるのはいい事だと聞いたからそれは良しとしよう。

まだ続いている症状

子供達は夏休み。

地元の海に行ってきた〜🏖

海風気持ちよかった(^^)

ただ、まだ離脱症状は続いているから、長く歩き回ったりできず…息苦しさもあるからしんどく、辛いときもまだある…

呼吸器が弱いっぽい私。苦しさから、

はあ〜と、ため息ばかりしてしまうから、周りの人はため息ばっかりどうしたの？と言う。

仕方ない。息苦しさは、ミンティア舐めたり湿布を胸に貼ったりしてなんとかしのいでいる。

はぁ〜少しはマシになるといーなぁ

もうすぐ2ヶ月…

神経痛はだいぶ治ってきた感じ。

教えてもらったキャッツクロー を飲み始めて良くなってきたのかも！

そのかわり先週から息苦しさが辛い(T-T)

低気圧？湿度のせい？ と思ったり。

呼吸が浅い感じが続いている…

頭も痛い〜首から後頭部までズキズキするし、なんせ重い、、、

仕事もあまり集中できてなく、くじけそうになるけど、ここまで来たから諦めちゃだめだ〜

とにかく全部、離脱症状のせい。

今週は自転車がパンク修理してたからよく歩いたわ。

頭がフラフラながらも、頑張って歩いた！

頭スッキリさせたーい

1ヶ月と7日

昨日はサッカーの応援へ📣

疲れた〜

帰ってきてから痛い所を集中してストレッチしたら、今朝痛みが引いててビックリ！

仕事して座ってたら午後にまた痛みだしたけど、、、

旦那はんに手伝ってもらったストレッチも効いたかな

雨ばっかりで嫌だけど、梅雨病の人はいっぱいいるはず！

もう少しできっと良くなる…

頑張る💪

断薬1ヶ月経ちました

今は頭の中がキンキン鳴っているのが気になる。メイラックスの離脱は最後の方で耳鳴りがするらしいと、どこかで聞いたけどそれかな？

あとは坐骨神経痛？右側のおしりから爪先まで痺れるような感覚があり。

痛み止めのイブと、湿布を貼ってなんとか過ごしてるけど、治るのかな。明日は整体院で処置してもらう予定です。

不安感もたまにあり。

あ〜早く終わってほしいーこの症状…

頭痛が抜けない

断薬してもうすぐ1ヶ月になりそうです。

離脱症状もピークは越えたのかな？と思うけど、頭痛がなかなか消えない。。

あとは右側のお尻の筋肉がなぜか痛む。ヒリヒリ？みたいな。

坐骨神経痛かな？右腕も少し違和感あり。

でも今、肝臓やら体のあちこちが頑張ってくれているみたいなので、私も頑張る。

整体の先生にケアしてもらって少しホッとした気分。

私はなぜかお腹の張りが強い。なんで？

食べ過ぎたわけでもなく、少し食べただけでも結局、食後にお腹が張ってくる…

もう少し頑張れ私〜

断薬3週間経ちました

前回の断薬を断念した時を超えました！

相変わらず頭のフラフラはありますが…

私は低血糖のせいで動悸などがあったのかもしれないとゆう事がわかり、食事を見直していったら動悸は減ったと思います。

野菜などを先に食べて、食べすぎ防止。

そうしないと、急な血糖値の上昇でまた動悸などが起こるので。

先週は手の震えや耳鳴りがキンキンして眠れなかったりした為、仕事は休みました。

無理は禁物、体は休んでほしいみたい。

今日は風邪かな？鼻水が止まらない…

ホントに、色々あります。