あまり無理しないように

息子のサッカーの試合、応援に行きました。

風が強くて砂けむりを吸い込んだせい？なのか、喉はイガイガ、咳は出るし…

困ったもんです。うがい薬でガラガラしました。

そして今日はアルプラゾラムを0.5錠飲みました。

あまり無理に減薬すると、また変な症状が出てきたら困るので無理せずに…

疲れたら休む事も必要です